Otkrijte na koje sve načine možete biti aktivni u vlastitom domu

Neke osobe možda niti inače ne izlaze baš previše iz svojih domova, osim odlaska na posao, tako da njima ova situacija nije toliko teška kao onima koji su naviknuti na izlaske, boravak u prirodi i planiranje aktivnosti na otvorenom, naročito kada je ovako toplo i sunčano. Nigdje nije rečeno kako ne smijete malo prošetati i uloviti koju zraku sunca, ali SVAKAKO sami, a ne u društvu te uz jedan mali modni dodatak – zaštitnu masku.  Poanta karantene je spriječiti okupljanje osoba na istim mjestima kako se virus ne bi proširio i naškodio onima koji su u rizičnim skupinama. Uvijek se možete družiti s dragim osobama virtualno. Nije isto kao kada se vidite uživo, prošećete kvartom ili popijete kavu na sunčanoj terasi, ali se jednako možete zabaviti i popiti kavu na sunčanom balkonu, bez da ikoga ugrozite. U nastavku izdvajamo par zanimljivih aktivnosti za sve one kojima je dosadno, nedostaje im društvo ili jednostavno više ne znaju kud bi sa sobom u svoja 4 zida.

Oduvijek ste željeli naučiti svirati neki instrument, ali niste imali vremena?

Izvor fotografije: Unsplash

Sada ćemo Vam otkriti jednu tajnu koju nikada ne smijete zaboraviti: NIKADA niste prestari za naučiti nešto novo u životu i nemojte ići kroz svijet razmišljajući na taj način. Za učenje novih stvari u životu su potrebne samo dvije stvari: dobra volja i motivacija, a ostalo ćete lako savladati. Naravno, u ovom slučaju bi Vam trebao i neki instrument kao što su gitara ili klavir. Ako nemate nikakav instrument, a stvarno biste željeli naučiti svirati – potražite neku dobru aplikaciju na mobitelu ili tabletu jer ih postoji pregršt. Možete miksati glazbu, komponirati svoje prvo glazbeno djelo (možda baš pjesmu o karanteni) ili saznati nešto novo o svijetu glazbe. Eksperimentirajte, kao što smo rekli – internet je riznica znanja, a sigurno ćete se dobro zabaviti!

Isplanirajte obroke za svaki dan te pripremite nešto novo

Izvor fotografije: Unsplash

Znate li koja je namirnica dobra za Vašu probavu, koja je bogat izvor željeza, a koja je dobra za Vaš ten? Sada je idealna prilika da malo istražite razne namirnice te, kada pronađete sve ono što bi moglo pogodovati jačanju Vašeg imuniteta, pripremite obroke obogaćene navedenim namirnicama koji će biti ukusni Vama i Vašim ukućanima. Ako niste sigurni kako započeti, možete pogledati zdrave recepte na našoj stranici kako biste dobili početnu inspiraciju za istraživanje. Pomno isplanirajte što ćete pripremiti za koji dan, a možete i unaprijed pripremti obroke za čitav tjedan (kako biste u miru mogli raditi od kuće, bez distrakcija).

Malo tjelovježbe ne može škoditi

Izvor fotografije: Unsplash

Iako ne idete u ured, nastojte svaki dan organizirati na isti način. Namjestite budilicu u isto vrijeme, ustanite se rano te, prije tuširanja, posjetite YouTube i pronađite vježbe koje Vam najviše odgovaraju. To može biti samo jutarnje istezanje, možda neki početni tečaj yoge, ali isto tako, može biti i intenzivni trening za sve one koji inače redovito vježbaju. Nakon toga ćete se osjećati aktivnije, poletnije te ćete biti svježi za nastavak uspješnog dana. Vidjet ćete da ćete lakše i raditi, bit ćete opušteniji te će na površinu isplivati i vaša kreativnost. Za izgradnju zdravog imuniteta te za opće zdravlje organizma, uz samu prehranu je vrlo važno biti fizički aktivan, stoga svaki dan nastojte barem 20 minuta izdvojiti za tjelovježbu.

Internet je riznica znanja – upišite se na online tečaj!

Izvor fotografije: Unsplash

Danas je internet dostupan svima: na računalima, tabletima i na pametnim telefonima, gdje samo jednim klikom možete doznati sve što Vas u tom trenutku zanima. Postoji jako puno korisnih aplikacija, kako za komunikaciju s drugim osobama, tako i za učenje, uređivanje fotografija, zabavu, čitanje vijesti, naručivanje proizvoda te pronalaženje korisnih blogova i recepata. Postoje brojne web stranice koje nude besplatne online edukacije te neke nude čak i certifikat koji možete nadodati u Vaš životopis. Kao što smo ranije spomenuli: nikada niste prestari za učenje novih stvari! Uz malo motivacije, dobre volje i upornosti sve možete! Zato sjednite, sastavite popis stvari koje Vas zanimaju te polako započnite istraživati što se sve nudi na internetu. 

Želite naučiti talijanski ili možda ruski, a ujedno se i zabaviti?

Izvor fotografije: Unsplash

Ovo je aktivnost za sve one koje zanima neka druga kultura te koji žele usavršiti neki strani jezik, a ranije nisu pronalazili dovoljno vremena. Postoje brojne stranice koje nude online tečajeve jezika besplatno, ali su dostupne i vrlo korisne te zabavne mobilne aplikacije na kojima ćete, kroz interaktivni pristup, imati priliku saznati nove činjenice o nekom jeziku te obogatiti svoj vokabular. No to nije sve, brojne aplikacije Vam nude opciju povezivanja s prijateljima, tako da možete učiti neki strani jezik skupa što će Vam biti još zabavnije jer ćete se međusobno poticati i motivirati. Latinska poslovica “Koliko jezika znaš, toliko ljudi vrijediš.” prikazuje realan odraz današnjeg načina života jer što više jezika naučimo, veće su nam šanse za postizanje željenih ciljeva u životu. Neki kažu kako se jezike treba početi učiti sa šest godina jer inače nema smisla niti šanse – no, mi Vam kažemo kako to nije istina! Samo hrabro, preuzmite par aplikacija za učenje jezika i pozovite prijatelje da Vam se pridruže!

Nadamo se da ćete napraviti barem jednu od predloženih stvari sada kada ste zatvoreni u svoja četiri zida. Ne zaboravite: nikada niste prestari za nove životne izazove! Savladajte novi jezik, naučite neki novi ples, naučite svirati gitaru ili skuhajte nešto što nikada niste!