Kućni pripravci za osjetljive zube

Redovit odlazak stomatologu, minimalno dva puta godišnje od iznimne je važnosti, osobito ako patite od preosjetljivosti zuba. Važno je pronaći uzrok osjetljivosti na hladna pića i hranu. Ako trebate još neko vrijeme čekati da biste došli na red kod vašeg stomatologa predlažemo vam da si sami pomognete kućnim pripravcima.

1. Pasta za zube koja umanjuje osjetljivost
U prodaji su dostupne paste koje će vam momentalno olakšati muke koje izazivaju vaši osjetljivi zubi. Sastojak koji blokira bolne signale koji iz živčanog sustava putuju u mozak zove se kalijev nitrat. Osim meke četkice, stomatolog će vam preporučiti upotrebu ovih pasta i pasta sa smanjenim udjelom fluorida.

2. Ispiranje slanom vodom
Sol je antiseptik i može smanjiti upalu. Da biste smanjili osjećaj boli koji prouzrokuju osjetljivi zubi, pripremite sol s vodom:
Pola žličice soli dodajte u čašu mlake vode i promiješajte. Mućkajte ju u ustima pola minute i ispljunite.

3. Hidrogen peroksid
Blagi antiseptik i dezinficijens koristi se kod sterilizacije rana i opekotina. Kod oralne njega, koristite hidrogen peroksid kao vodicu za ispiranje usta:
Uzmite tri postotni hidrogen peroksid i dva čepa razrijedite u dva čepa tople vode. Mućkajte oko 30 sekundi i ispljunite, nakon toga isperite usta vodom kako biste odstranili ostatke peroksida.

4. Med i topla voda
Med djeluje antibakterijski i koristi se na ranama, može pomoći u zacjeljivanju i smanjiti bol, natečenost i upalu. 
Pomiješajte žlicu meda s toplom vodom i ovim pripravkom isperite usta.

Izvor fotografije: Photo by Jonathan Farber on Unsplash

5. Kurkuma Začin koji se koristi kod sprječavanja upala. Sastojak kurkumin ima antiupalno djelovanje i koristi se u Ayurvedskim tretmanima, u liječenju probavnih problema i kod zacjeljivanja rana.
U oralnoj njezi, umasirajte prah kurkume na zube ili napravite pripravak od jedne žličice kurkume, pola žličice soli i pola žličice ulja gorušice te nanesite na zube i desni dva puta dnevno. 

6. Zeleni čaj 
Osim što se upotrebljava u prevenciji raka, ima antioksidativno djelovanje i antiupalna svojstva, no pomaže i u oralnom zdravlju. Ispirite zube s nezašećerenim zelenim čajem dva puta dnevno kako biste zube zaštitili od upale.

7. Kapsaicin 
Sastojak čili papričica i drugih ljutih papričica koji ih čini ljutima. Ima analgetička svojstva i koristi se kod upala u ustima te smanjuje upalu i bol. 
Za osjetljive zube smanjuje simptome boli kod kontinuirane upotrebe.

8. Ekstrakt vanilije 
Vanilija sadrži antiseptik i umanjuje bol, preporučuje se kod beba kojima rastu zubi kako bi im se umanjila bol.
Nanesite ekstrakt vanilije na blazinicu i obložite desni na nekoliko minuta. Ponavljajte po potrebi.

Izvor fotografije:  Synthesis Organics

Prevencija  Kućni pripravci mogu privremeno ublažiti bol, postoje još neke preporuke čijom se primjenom umanjuje osjetljivost, ali i prevenira šteta na zubima:
Održavajte higijenu zuba, jezika i usne šupljine.
Koristite meku četkicu kako biste spriječili iritaciju i abraziju.
Ograničite unos kisele hrane i napitaka kako biste očuvali caklinu.
Redovito odlazite stomatologu.
Ako škripite zubima noću, koristite zaštitu za zube.